21-09-09

Trainen met Nathalie De Vos

 Onze goede vriend - bloggers Geert Van Moer vroeg me om deze mail door hem toegezonden op deze blog kenbaar te maken . Hij rekent er op dat dit een groot succes wordt .

Dus bloggertjes , allen op 18 oktober , trainen met nathalie ! 

 

AC DENDERLAND & Nathalie DE VOS

Type:

Sport - Sportbeoefening

Netwerk:

Wereldwijd

Prijs:

Vrijblijvende gift voor Run4water -" lopen voor water"

 

Datum:

zondag 18 oktober 2009

Tijdstip:

10:00 - 13:00

Locatie:

Kantine aan voetbalterrein (achterste terrein)

Straat:

Oude Kerkhofstraat

Gemeente:

Grembergen, Belgium

 

 

 

Telefoonnummer:

052411147

E-mail:

geert.van.moer@skynet.be

Omschrijving 

Op Zondag 18 oktober 2009 vanaf 10.00 uur, zal Topsportatlete Nathalie De Vos een groepstraining leiden te Dendermonde (Grembergen) Locatie: einde van de Oud Kerkhofstraat. Douches en Kantine zullen open zijn.

AC Denderland heeft zijn medewerking hieraan belooft.
--> De training omvat een algemene groepsloop aan een eerder matig tempo. Nadien zal wie wenst ook een sneller tempotje kunnen lopen en zich eens meten met Nathalie....
--> Nathalie zal voor, tijdens en na de training bereid zijn om de nodige trainingsadviezen te geven.
--> Nathalie's sponsor zal aanwezig zijn, met een standje van zijn produkten. (
http://www.sva-center.be/sponser-belux/nederlands/index.html)

--> Deelname is gratis, toch wordt er een oproep gedaan een vrijblijvende gift te geven voor de aktie "Run4water", ook deze organisatie zal aanwezig zijn met een standje. (www.run4water.be) Wie niet kan deelnemen aan de training en toch deze aktie wil steunen kan steeds een bijdrage storten op Rek.Nr 777-599680-36 met vermelding "Training Nathalie De Vos - 18/10/2009"
--> AC Denderland & Nathalie De Vos nodigen iedereen van harte uit! Wij vragen jullie om jullie deelname te bevestigen zodat we toch een raming kunnen maken van het aantal deelnemers.

11:43 Gepost door de weblogloperkes in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

07-09-09

Leiemarathon 20092009


Leiemarathon-logo Begin dit jaar werd de Leiemarathon onder het motto “klein maar fijn en uiterst sympathiek” quasi unaniem uitgekozen als de najaarsmarathon van de Webloglopers.

Als argumentatie werden vooral de volgende reakties genoteerd.
Perfecte organisatie, pure verwennerij voor de marathoniens en makkelijk om alle bloggers voor- en na terug te vinden.
Deze wedstrijd wordt georganiseerd door doorwinterde marathonlopers, die ruim de ervaring bezitten van hoe het moet, maar vooral hoe het niet moet.

Bedoeling was om met de steeds groter wordende groep massaal naar een gezamenlijk evenement toe te leven.
Ter voorbereiding werd zondag nog met een grote groep bloggers rond het Zilvermeer van Mol heerlijk getraind met dank aan Mario voor de piekfijne organisatie.

Laatstgenoemde vroeg me om op deze blog nog wat praktische info te posten.

De start is op zondag 20 september om 12u00 aan het Brandweerlokaal van Deinze (Stadionlaan) en de finish aan de Porseleinhallen van Wevelgem.
Kleedkamers vind je aan het nabije voetbalstadion van SK Deinze en aan de Porseleinhallen in Wevelgem.

Er wordt eerst een lusje van ongeveer 5 km in het centrum van Deinze gelopen om daarna de Leie op te zoeken en dan gaat het in rechte lijn langs de Leieboorden richting Wevelgem, hopelijk met de wind in de rug.
Er is fietsbegeleiding toegestaan : je moet je daarvoor wel vooraf inschrijven. De begeleider krijgt dan hetzelfde borstnummer als de loper.

Er wordt met chip gelopen en er ligt een mat op het halve marathon punt.
Er zijn onderweg 8 ruime verzorgde bevoorradingsposten met water, koolhydraatrijke dranken en voeding ( rozijnen, peperkoek, bananen, etc … ).

Na afloop vind je een grote recovery area, waar de atleten ongestoord kunnen recupereren.
Daar is gratis drank en voedsel verkrijgbaar en een vijftal kinisisten verzorgen de massage.
Er is eveneens een medisch team (met dokter) present.
Wie dit wenst kan gratis zwemmen in het nabij gelegen zwembad van Wevelgem.

Speciaal voor de vrouwen wordt een speciaal ontworpen juweel ter waarde van € 2500 verloot onder alle dames die binnen de limiettijd (5u30) gefinisht zijn.

Deze en veel meer info vind je uiteraard ook terug op de website van de Leiemarathon .

Intussen zijn reeds 371 marathonlopers effectief ingeschreven.
Door een simpele klik kan je ten allen tijde het huidige deelnemersveld bewonderen.

Daartussen vind ik reeds 20 bloggers.
Eventjes opsommen :

Betty Spencer
Koen Vansteenkiste
Jogginggirl Veerle
Marathonmanneke Mario
Roadrunnerke Jan
Runninglady Wendy
Bjorn Paree
Marathon Geert
Canicrosser Etienne Devillage

Johan beton
Dirk Vanthuyne, de Reus van Vlaanderen
Sven loopt
Fred Smit
Fré
Marc Van Beek
Stefke Run
Francis, Runforrestrun
Joggerke, Frankie Leus
Jan Schockaert
Running Cremke, Joeri


Al deze bloggers zijn op heden reeds ingeschreven.
Of ze ook allen effectief meelopen kan ik niet met zekerheid bevestigen, want intussen hebben blessures her en der roet in het eten gestrooid.
Van anderen weet ik dan weer dat ze afzakken om mee te feesten, te supporteren of mee te fietsen langs de Leieboorden.
Sommige bloggers tekenen present om een stukje (10 – 20 – 30 km ?) mee te lopen langs de Leieboorden.

Enfin, om het in één krachtige zin samen te vatten : het belooft reuze gezellig te worden op 20092009 langs de Leiboorden tussen Deinze en Wevelgem.

Leiemarathon

20:58 Gepost door de weblogloperkes | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |